Pada masa pandemi seperti saat ini, banyak orang yang kaget karena banyak perubahan terjadi. Hal tersebut seperti pekerjaan yang tidak stabil, atau masalah lainnya. Tidak jarang juga orang yang merasa stress karena perubahan mendadak ini. Perubahan juga dirasakan oleh banyak anak muda. Hal ini tentu merupakan hal yang tidak baik. WHO menyebutkan, anak muda alias generasi milenial saat ini lebih rentan terkena gangguan mental. Terlebih masa muda merupakan waktu di mana banyak perubahan dan penyesuaian terjadi baik secara psikologis, emosional, maupun finansial. Misalnya upaya untuk lulus kuliah, mencari pekerjaan, atau mulai menyicil rumah. Gangguan mental, meski tidak tampak secara fisik, bisa saja lebih berbahaya bagi seseorang. Berikut adalah contoh data tentang mental health yang didapatkan dari beberapa lembaga resmi : Setengah dari penyakit mental bermula sejak r...